Stikes Icsada Bojonegoro
Kamis, 05 September 2013
0
komentar
Stikes Icsada Bojonegoro
Stikes Insan Cendekia Husada (Icsada)
Bojonegoro adalah satu-satunya Stikes di Bojonegoro yang mempunyai izin
operasional dari Dirjen Pendidikan Tinggi (Dikti). Kampus ungu ini
mempunyai visi menjadi Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan yang unggul dan
kompetitif di tingkat regional pada tahun 2019. Ada tiga program studi
yang disediakan yakni S-1 keperawatan, program profesi keperawatan dan
D-3 Kebidanan.
Pembelajaran diampu oleh dosen yang berkualifikasi akademik dan kompetensinya sesuai standar Dikti. Fasilitas belajar pun memadai berupa kampus ungu minimalis berlantai tiga dengan ruang kuliah besar dan small class membuat suasana belajar menjadi nyaman. Selain itu, kampus juga dilengkapi dengan laboratorium penunjang perkuliahan, seperti laboratorium keperawatan dasar, laboratorium anak, laboratorium materitas, laboratorium komunitas dan gerontik, laboratorium jiwa dan laboratorium kesehatan ibu & anak dan juga hot spot area.
Dalam proses pendidikan, kampus yang berada di Jalan Dr. Wahidin Nomor 68 A ini mengedepankan profesionalitas dan menanamkan karakter mahasiwa yang menjadi pilar utama dalam pembelajaran praktek klinik maupun praktek biasa. Memiliki standar penjaminan mutu yang teruji dan bekerjasama dengan pihak RSUD Bojonegoro, RSJ Lawang Dinas Sosial Jawa Timur, Bidan Praktek Mandiri(BPM) Rumah Sakit Bayangkara dan seluruh Puskesmas di wilayah Bojonegoro.
Selain sarana dan fasilitas unggulan diatas, Stikes yang berdiri pada 20 Agustus 2009 ini mendapatkan prestasi yakni menjadi pemenang program kreatifitas mahasiswa dan program wirausaha tingkat Dikti tahun 2013 dengan judul "SELAN" yaitu selai siwalan sebagai upaya meningkatkan nilai jual buah siwalan. Sedangkan untuk program kreatifitas mahasiswa yaitu berjudul "Peer Group Support" yakni peduli perilaku remaja sehat sebagai upaya mengatasi perilaku bermasalah remaja indonesia dan "Denver II" solusi deteksi tumbuh kembang Balita sejak dini.
Saat ini, Stikes Icsada membuka pendaftaran bagi mahasiswa baru. Untuk Gelombang 1 mulai 16 April s/d 13 Juli 2013, Gelombang II mulai pukul 15 Juli s/d 10 Agustus 2013 dan Gelombang ketiga mulai 27 Agustus s/d 14 September 2013. Stikes Icsada merupakan sekolah tinggi ilmu kesehatan dibawah yayasan Darma Cendekia Bojonegoro dengan Ketua pelaksana harian, Hasan Bisri, SE.MSA dan ketua yayasan Nurul Jariyatin.
Pembelajaran diampu oleh dosen yang berkualifikasi akademik dan kompetensinya sesuai standar Dikti. Fasilitas belajar pun memadai berupa kampus ungu minimalis berlantai tiga dengan ruang kuliah besar dan small class membuat suasana belajar menjadi nyaman. Selain itu, kampus juga dilengkapi dengan laboratorium penunjang perkuliahan, seperti laboratorium keperawatan dasar, laboratorium anak, laboratorium materitas, laboratorium komunitas dan gerontik, laboratorium jiwa dan laboratorium kesehatan ibu & anak dan juga hot spot area.
Dalam proses pendidikan, kampus yang berada di Jalan Dr. Wahidin Nomor 68 A ini mengedepankan profesionalitas dan menanamkan karakter mahasiwa yang menjadi pilar utama dalam pembelajaran praktek klinik maupun praktek biasa. Memiliki standar penjaminan mutu yang teruji dan bekerjasama dengan pihak RSUD Bojonegoro, RSJ Lawang Dinas Sosial Jawa Timur, Bidan Praktek Mandiri(BPM) Rumah Sakit Bayangkara dan seluruh Puskesmas di wilayah Bojonegoro.
Selain sarana dan fasilitas unggulan diatas, Stikes yang berdiri pada 20 Agustus 2009 ini mendapatkan prestasi yakni menjadi pemenang program kreatifitas mahasiswa dan program wirausaha tingkat Dikti tahun 2013 dengan judul "SELAN" yaitu selai siwalan sebagai upaya meningkatkan nilai jual buah siwalan. Sedangkan untuk program kreatifitas mahasiswa yaitu berjudul "Peer Group Support" yakni peduli perilaku remaja sehat sebagai upaya mengatasi perilaku bermasalah remaja indonesia dan "Denver II" solusi deteksi tumbuh kembang Balita sejak dini.
Saat ini, Stikes Icsada membuka pendaftaran bagi mahasiswa baru. Untuk Gelombang 1 mulai 16 April s/d 13 Juli 2013, Gelombang II mulai pukul 15 Juli s/d 10 Agustus 2013 dan Gelombang ketiga mulai 27 Agustus s/d 14 September 2013. Stikes Icsada merupakan sekolah tinggi ilmu kesehatan dibawah yayasan Darma Cendekia Bojonegoro dengan Ketua pelaksana harian, Hasan Bisri, SE.MSA dan ketua yayasan Nurul Jariyatin.
Label:
Office
Stikes Icsada Bojonegoro Berbakti Ramadhan
Stikes Icsada Bojonegoro Berbakti Ramadhan
(25/7/2013) BEM STIKES ICSADA BOJONEGORO sukses menggelar acara bhakti ramadhan dalam bentuk pemeriksaan gratis di 4 masjid dalam sehari yaitu di masjid :
rapat pembentukan panitia
pelaksanaan bhakti ramadhan (pemeriksaan gratis di masjid Darusalam bjn)
buka bersama dengan anak yatim
tarawih bersama
.JPG)
(25/7/2013) BEM STIKES ICSADA BOJONEGORO sukses menggelar acara bhakti ramadhan dalam bentuk pemeriksaan gratis di 4 masjid dalam sehari yaitu di masjid :
- Masjid Darussalam (belakang alun2 Bojonegoro)
- Masjid Nurul Yaqin (pandan agung)
- Masjid Al Mujahidin Ali Jailani (tanjung harjo)
- Miftakul Jannah (ngujo)
rapat pembentukan panitia
pelaksanaan bhakti ramadhan (pemeriksaan gratis di masjid Darusalam bjn)
buka bersama dengan anak yatim
tarawih bersama
.JPG)
Label:
Office
8 Cara Agar Tubuh Lebih Tinggi
Minggu, 01 September 2013
0
komentar
8 Cara Agar Tubuh Lebih Tinggi
Cara ini membuat tinggi tubuh bertambah 5-10 sentimeter secara alami hingga usia 30 tahun.
Banyak referensi mengatakan pertumbuhan tubuh wanita terhenti di usia 18-21 tahun. Tapi tenang, Anda masih memiliki kesempatan menambah tinggi badan di atas usia itu. Caranya, kombinasikan asupan makanan, latihan fisik, dan tidur teratur hingga usia 30 tahun.
Gaya hidup sehat hingga selepas masa remaja, masih memungkinkan seseorang tumbuh paling sedikit 2-4 inci atau 5-10 sentimeter secara alami.
Ada beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tinggi badan. Lakukan latihan berikut untuk mendorong pertumbuhan, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat otot-otot perut:
1. Lari cepat jarak pendek (sprint)
Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Penekanan pada otot kaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot.
Tetapi jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon. Sprint dianjurkan pada permukaan alami seperti lantai atau rumput, bukan beton.
2. Menendang
Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan. Ulangi minimal 20 tendangan pada satu kaki dan kemudian beralih ke kaki yang lain. Lakukan latihan ini selama 20 kali, karena dapat memperpanjang tulang kering dan paha.
3. Lompat
Berdirilah di depan bangku atau tangga setinggi kaki. Untuk memulai, lompat dengan satu kaki dalam sepuluh hitungan. Lalu, ulangi dengan kaki lain. Lakukan gerakan melompat hingga tiga kali. Anda bisa beristirahat di sela latihan.
4. Bersepeda
Gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mencapai pedal. Ini merupakan peregangan yang bisa membuat kaki lebih panjang. Lakukanlah selama sekitar 10-15 menit. Anda juga dapat menggunakan sepeda statis atau stationary cycle.
5. Berenang
Olahraga satu ini memang sangat efektif untuk membuat tubuh fit dan lebih fleksibel. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit.
6. Lompat tali
Latihan ini sangat menyenangkan, apalagi jika Anda sambil mendengarkan musik menghentak. Lakukan sebanyak 300 kali setiap hari.
7. Berayun
Gunakan penahan atau ambang pintu yang tinggi. Anda dapat membelinya di toko peralatan olahraga. Awali posisi dengan berdiri lalu biarkan tubuh berayun. Posisi kaki bisa lurus atau ditekuk, buatlah tubuh senyaman mungkin. Lakukan gerakan ini setidaknya 10 kali dalam sehari.
8. Free Hand
Berdirilah tegak dalam ruangan yang luas dan tarik napas dalam-dalam. Angkat tangan letakan di tingkat bahu, lalu dorong tangan sejauh mungkin dan lepaskan napas. Ulangi 8 -10 kali.
Tarik napas dan kembali memosisikan tangan. Lalu, angkat tumit sambil berdiri jinjit, hembuskan napas, ulangi 80-10 kali. Tarik napas dan angkat lengan terentang di atas kepala. Lalu ayunkan ke dalam dengan arah melingkar dan buang napas. Ulangi 80-10 kali.
Pilih latihan yang paling cocok untuk Anda. Tapi harus dilakukan ecara teratur dan konsisten. Cobalah untuk memiliki waktu teratur untuk latihan Anda sehingga Anda dapat merasakan efeknya.
Cara ini membuat tinggi tubuh bertambah 5-10 sentimeter secara alami hingga usia 30 tahun.
Banyak referensi mengatakan pertumbuhan tubuh wanita terhenti di usia 18-21 tahun. Tapi tenang, Anda masih memiliki kesempatan menambah tinggi badan di atas usia itu. Caranya, kombinasikan asupan makanan, latihan fisik, dan tidur teratur hingga usia 30 tahun.
Gaya hidup sehat hingga selepas masa remaja, masih memungkinkan seseorang tumbuh paling sedikit 2-4 inci atau 5-10 sentimeter secara alami.
Ada beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tinggi badan. Lakukan latihan berikut untuk mendorong pertumbuhan, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat otot-otot perut:
1. Lari cepat jarak pendek (sprint)
Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Penekanan pada otot kaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot.
Tetapi jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon. Sprint dianjurkan pada permukaan alami seperti lantai atau rumput, bukan beton.
2. Menendang
Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan. Ulangi minimal 20 tendangan pada satu kaki dan kemudian beralih ke kaki yang lain. Lakukan latihan ini selama 20 kali, karena dapat memperpanjang tulang kering dan paha.
3. Lompat
Berdirilah di depan bangku atau tangga setinggi kaki. Untuk memulai, lompat dengan satu kaki dalam sepuluh hitungan. Lalu, ulangi dengan kaki lain. Lakukan gerakan melompat hingga tiga kali. Anda bisa beristirahat di sela latihan.
4. Bersepeda
Gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mencapai pedal. Ini merupakan peregangan yang bisa membuat kaki lebih panjang. Lakukanlah selama sekitar 10-15 menit. Anda juga dapat menggunakan sepeda statis atau stationary cycle.
5. Berenang
Olahraga satu ini memang sangat efektif untuk membuat tubuh fit dan lebih fleksibel. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit.
6. Lompat tali
Latihan ini sangat menyenangkan, apalagi jika Anda sambil mendengarkan musik menghentak. Lakukan sebanyak 300 kali setiap hari.
7. Berayun
Gunakan penahan atau ambang pintu yang tinggi. Anda dapat membelinya di toko peralatan olahraga. Awali posisi dengan berdiri lalu biarkan tubuh berayun. Posisi kaki bisa lurus atau ditekuk, buatlah tubuh senyaman mungkin. Lakukan gerakan ini setidaknya 10 kali dalam sehari.
8. Free Hand
Berdirilah tegak dalam ruangan yang luas dan tarik napas dalam-dalam. Angkat tangan letakan di tingkat bahu, lalu dorong tangan sejauh mungkin dan lepaskan napas. Ulangi 8 -10 kali.
Tarik napas dan kembali memosisikan tangan. Lalu, angkat tumit sambil berdiri jinjit, hembuskan napas, ulangi 80-10 kali. Tarik napas dan angkat lengan terentang di atas kepala. Lalu ayunkan ke dalam dengan arah melingkar dan buang napas. Ulangi 80-10 kali.
Pilih latihan yang paling cocok untuk Anda. Tapi harus dilakukan ecara teratur dan konsisten. Cobalah untuk memiliki waktu teratur untuk latihan Anda sehingga Anda dapat merasakan efeknya.
Label:
article
Cara buat Status Kosong di FB
Cara buat Status Kosong di FB
Pernah ga kalian menemui kawan kalian di fb buat status nya kosong..
atau ga ada apa apa...
Mau tau.??? KLIK WOW nya donk
1.Nih COPAS kode ini @[2:2: ] dan Paste Tulisan "APA yang anda pikir kan"
met mencoba ^^
Pernah ga kalian menemui kawan kalian di fb buat status nya kosong..
atau ga ada apa apa...
Mau tau.??? KLIK WOW nya donk
1.Nih COPAS kode ini @[2:2: ] dan Paste Tulisan "APA yang anda pikir kan"
met mencoba ^^
Label:
Hot News
Cara cek asli/palsu BB kamu
Cara cek asli/palsu BB kamu
Coba & buktikan BB mu!
Ketik: *#06# gak prlu tekan 'phone' maka akan muncul 15 digit angka nomor IMEI BlackBerry Anda.
Contoh : 316725.00.4690216. Angka ketujuh & kedelapan nomor IMEI ini adalah 00. Itu berarti BB tersebut diproduksi di Finlandia dengan kualitas yang sangat bagus.
Jika angka ketujuh dan kedelapan adalah angka 02 atau 20, maka BB tersebut dibuat di Asia dengan kualitas yang jelek.
Jika angka ketujuh dan kedelapan adalah angka 08 atau 80, maka BB tersebut dibuat di Jerman dengan kualitas lumayan.
Jika angka ketujuh dan kedelapan adalah angka 03, maka BB tersebut dibuat di Prancis atau Canada dengan kualitas paling baik.
Jika angka ketujuh dan kedelapan adalah angka 04, maka BB tersebut limited edition dibuat khusus di Canada dengan kualitas terbaik di dunia.
Jika BB anda tidak termasuk dari salah satu di atas, berarti BB Anda adalah BB palsu. Semoga berguna. Share juga yah ... Yang manakah punya anda..?
Silahkan DICOBA......
Coba & buktikan BB mu!
Ketik: *#06# gak prlu tekan 'phone' maka akan muncul 15 digit angka nomor IMEI BlackBerry Anda.
Contoh : 316725.00.4690216. Angka ketujuh & kedelapan nomor IMEI ini adalah 00. Itu berarti BB tersebut diproduksi di Finlandia dengan kualitas yang sangat bagus.
Jika angka ketujuh dan kedelapan adalah angka 02 atau 20, maka BB tersebut dibuat di Asia dengan kualitas yang jelek.
Jika angka ketujuh dan kedelapan adalah angka 08 atau 80, maka BB tersebut dibuat di Jerman dengan kualitas lumayan.
Jika angka ketujuh dan kedelapan adalah angka 03, maka BB tersebut dibuat di Prancis atau Canada dengan kualitas paling baik.
Jika angka ketujuh dan kedelapan adalah angka 04, maka BB tersebut limited edition dibuat khusus di Canada dengan kualitas terbaik di dunia.
Jika BB anda tidak termasuk dari salah satu di atas, berarti BB Anda adalah BB palsu. Semoga berguna. Share juga yah ... Yang manakah punya anda..?
Silahkan DICOBA......
Label:
Technology
Langganan:
Postingan (Atom)
